Chakra Laríngeo · Vishuddha

O chakra laríngeo está localizado na região da garganta e está relacionado à comunicação, à expressão, à verdade e à capacidade de ouvir e ser ouvido.

🔵 Em equilíbrio

Favorece uma comunicação clara, autêntica e respeitosa, permitindo expressar pensamentos, sentimentos e necessidades com confiança.

🔵 Em desequilíbrio

Podem surgir dificuldade para se expressar, medo de dizer o que sente, excesso ou falta de comunicação e receio de ser julgado.

Como favorecer o equilíbrio

Pratique a escuta atenta, comunique-se com sinceridade e respeito, expresse seus sentimentos e honre sua própria verdade.

Afirmação

"Eu me expresso com clareza, autenticidade e confiança. Minha voz tem valor e merece ser ouvida."