Chakra Plexo Solar (Manipura)
Localizado na região do abdômen, o plexo solar está relacionado ao poder pessoal, autoestima, confiança e capacidade de ação.
Quando equilibrado, sentimos segurança em quem somos, força para tomar decisões e motivação para agir.
Quando em desequilíbrio, podem surgir insegurança, baixa autoestima, controle excessivo ou dificuldade em se posicionar.
Para alinhar esse chakra, fortaleça sua autoconfiança, valorize suas conquistas e tome pequenas atitudes que reforcem seu poder pessoal.
✨ Ritual e Afirmações para Alinhamento dos Chakras
Reserve alguns minutos do seu dia para se conectar com sua respiração, silenciar a mente e direcionar sua atenção para cada centro de energia.
Visualize a cor do chakra se expandindo suavemente em seu corpo e repita a afirmação , permitindo que essa energia se integre em você.
Você pode dizer: “Eu acredito em mim e ajo com coragem.”