Chakra Raiz · Muladhara

O chakra raiz está localizado na base da coluna e está relacionado à segurança, à estabilidade, à sobrevivência e à forma como nos sentimos conectados à vida.

🔴 Em equilíbrio

Favorece sensação de segurança, confiança, estabilidade, vitalidade e presença para lidar com os desafios do dia a dia.

🔴 Em desequilíbrio

Podem surgir medos, insegurança, ansiedade, sensação de instabilidade, dificuldade em confiar na vida ou em se sentir pertencente.

Como favorecer o equilíbrio

Fortaleça sua conexão com o corpo, mantenha uma rotina saudável, esteja em contato com a natureza e cultive hábitos que tragam segurança e estabilidade.

Afirmação

"Eu me sinto seguro(a), protegido(a) e confio na vida. Tenho raízes fortes para seguir meu caminho."